Trang chủ Món ăn Chả tôm vòng

Chả tôm vòng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Helena Thanh Nga

Chả tôm vòng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch để ráo,bóc sạch vỏ,bỏ chỉ lưng. Băm nhỏ mỡ thăn và tôm. Trộn cùng giò sống,thêm tiêu xay và chút bột ngọt,bột tỏi(không có bỏ qua)

* Bước 2

Viên tôm thành từng viên vừa ăn,ấn dẹt viên tôm lăn qua bột chiên xù cho bám đều 2 mặt. Dùng cây đũa ăn chọc thủng 1lỗ giữa viên tôm rồi đem chiên ở lửa vừa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne