Trang chủ Món ăn Tofu Mousse 🍰🍧🍥

Tofu Mousse 🍰🍧🍥

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhug Tran

Tofu Mousse 🍰🍧🍥

Healthy

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đế bánh: Trộn chuối vs yến mạch dàn vào khuôn đem nướng nckd 160 độ 10p.

* Bước 2

Ngâm bột gelatin tầm 10p. Cho đậu hũ,đg ăn kiêng,gelatin vào máy xay mịn. Chia làm 2 bát kem: 1 bát để nguyên,1 bát trộn thêm bột củ dền.

* Bước 3

Mix 2 màu kem vào khuôn lên trên đế bánh. Cất tủ mát 5h.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne