Trang chủ Món ăn Sườn om táo 🍖🍎🧅

Sườn om táo 🍖🍎🧅

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhug Tran

Sườn om táo 🍖🍎🧅

Eat clean

Nguyên liệu

1 quả

táo

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rán sườn cho ít muối hồng. Cắt vài lát mỏng để riêng, còn lại xay lấy nước.

* Bước 2

Đảo tỏi, hành tây chín thì cho nước táo, 1 thìa xì dầu, 1 thìa tương ớt, 1 thìa tương cà,sườn vào đun, cho oregano, vài lát táo.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne