Trang chủ Món ăn Eatclean day 2 Bò xào đậu bắp

Eatclean day 2 Bò xào đậu bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Rùa

Eatclean day 2 Bò xào đậu bắp

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt bò với gừng, tỏi, hạt tiêu trong 30 phút

* Bước 2

Đậu bắp rửa sạch cắt miếng vừa ăn

* Bước 3

Cho dầu ô liu vào chảo đợi nóng thì đổ thịt bò vào xào cho săn lại thì tắt bếp đổ ra đĩa

* Bước 4

Cho thêm dầu vào chảo sau đó cho đậu bắp vào xào đến nêm nếm vừa ăn, đến khi gần chín thì cho bò vào đảo cùng.

* Bước 5

Trình bày ra đĩa và cùng thưởng thức thôi 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne