Trang chủ Món ăn Trà hoa Hibiscus thanh mát ngày hè

Trà hoa Hibiscus thanh mát ngày hè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Blusta Kitchen

Trà hoa Hibiscus thanh mát ngày hè

Món nước giải khát thanh mát, chua nhẹ này sẽ xua tan cơn nóng mùa hè đang tơi gần rât tuyệt vời, lại còn tốt cho sức khỏe nữa, với màu đỏ tự nhiên đẹp măt ăt hẳn sẽ xiêu lòng được người lớn lẫn trẻ nhỏ luôn nè :)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa mua về tách bỏ hạt, rửa sạch để ráo

* Bước 2

Cho vào hủ thủy tinh/nhựa lớp hoa lớp đường cho đến hết, để khoảng 3-5 ngày (nơi thoáng mát). Khi đường tan ra hết.

* Bước 3

Vớt phần hoa và phần nước siro ra riêng. Đun sôi phần siro khoảng 2p rồi để nguội cho vào chai thủy tinh, để tủ lạnh dùng dần. Còn phần hoa, rim nhỏ lửa trên chảo chống dính, ta thu được mứt hoa.

* Bước 4

Pha chế: pha siro hibiscus với nước lọc: tỷ lện 1:4, khuấy đều, thêm đá viên, vài bông mứt hoa, vài lát chanh cắt mỏng là đã xong 1 ly trà hoa mát lạnh giải nhiệt ngày hè rồi :)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne