Trang chủ Món ăn Đậu phụ nhồi

Đậu phụ nhồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Lan

Đậu phụ nhồi

Nguyên liệu

5 lạng

Đậu phụ

2 lạng

Thịt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ cắt thành tưng miếng to, vuông, khoét giữa miếng đậu

* Bước 2

Làm nhân nhồi: chộn thịt băm với hành, tiêu, bột canh, hạt nêm, trứng trộn đều lên

* Bước 3

Nhồi nhân vào chỗ đậu phụ đã khoét, cho lên chảo rán lửa nhỏ đều các mặt, thành phẩm: miếng đậu giòn bên ngoài, nhân mềm thơm bên trong, ăn với cơm nóng- cực ngon 😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne