Trang chủ Món ăn Nộm rau muống

Nộm rau muống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Lan

Nộm rau muống

Nộm rau muống

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống luộc lửa to đẻ rau xanh, vớt ra rổ để ráo

* Bước 2

Pha nước trộn rau: chanh, bột canh, đường, ớt, tỏi, tiêu

* Bước 3

Trộn rau muống với nước trộn vừa pha, thêm lạc, rau thơm ta đươc đĩa rau ăn ngon, mát😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne