Trang chủ Món ăn Detox trái cây+xoa xoa

Detox trái cây+xoa xoa

Giới thiệu

Đầu bếp :

ngoc nguyen

Detox trái cây+xoa xoa

Mùa hè siêu nóng và nắng, làm 1 ly nước detox trái cây+xoa xoa giải nhiệt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

2s

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch trái cây, cắt vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm trong nước(lượng nước vừa đủ), bỏ tủ lạnh qua đêm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu xoa xoa theo định lượng trong gói
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Giờ thì thưởng thức thôi nào. Một lưu ý nhỏ là mình k sử dụng đường
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne