Trang chủ Món ăn Bơ đậu phộng mật ong

Bơ đậu phộng mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuỳ An

Bơ đậu phộng mật ong

Nguyên liệu

5 muỗng súp

dầu ăn

1/2 muỗng cà phê

muối

2 muỗng cà phê

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho vào máy xay khô đậu phộng với muối khoảng 20-20 giây

* Bước 2

Thêm mật ong, xay tiếp 20 giây

* Bước 3

Thêm dầu. Xay đến độ mịn mong muốn

* Bước 4

Cho vào hũ thuỷ tinh đậy kín. Bảo quản nơi thoáng mát

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne