Trang chủ Món ăn Hàu Pháp nướng phô mai

Hàu Pháp nướng phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuỳ An

Hàu Pháp nướng phô mai

Hàu là món ăn bổ dưỡng, vị ngọt, tính lạnh, thích hợp ăn giải nhiệt mùa nóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu rửa, chà sạch vỏ rồi tách làm đôi. Hàu Pháp vỏ mỏng nên rất dễ tách.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cách làm sốt phomai: Cho bơ vào chảo, để lửa nhỏ nhất đến khi bơ chảy hết. Cho tỏi vào phi (không phi vàng) Cho bột mì vào bơ đảo đều để bột chuyển hơi vàng. Tiếp theo cho sữa vào. Đảo đều tay để không bị vón cục. Tốt nhất là dùng khuấy lồng để đảo. Tuỳ lượng bột và độ sệt mong muốn mà lượng sữa có thể nhiều hoặc ít hơn. Rắc muối tiêu cho thơm. Không cho nhiều muối quá vì hào đã mặn sẵn rồi nha.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sắp hàu lên khay. Cho sốt phô mai vào. Cuối cùng rắc topping phomai lên trên.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bật lò nướng 200 oC khoảng 10' cho lò nóng. Đặt khay hàu vào tầng giữa lò. Khoảng 10' sau là topping phomai tan hết. Lấy khay ra và ăn thôi !! 😍😍😍
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne