Trang chủ Món ăn Sữa bí đỏ, yến mạch cho bé

Sữa bí đỏ, yến mạch cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trung Nguyen Duc

Sữa bí đỏ, yến mạch cho bé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 bé, 2 bữa lỡ

Thời gian nấu :

30 phút
1 lát

bí đỏ

2 nhúm

yến mạch

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ cắt nhỏ luộc chín, cho vào máy làm sữa hạt (lấy luôn phần nước luộc)

* Bước 2

Yến mạch ngâm nước ấm, chắt bỏ nước. Cho yến mạch vào máy

* Bước 3

Cho chà là, đường thốt nốt vào

* Bước 4

Cho đủ 1200 ml nước

* Bước 5

Xay chế độ trái cây 2 lần, sau đó lọc qua vải

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne