Trang chủ Món ăn Kimpap dinh dưỡng từ khoai lang
Kimpap dinh dưỡng từ khoai lang yêu thích

Kimpap dinh dưỡng từ khoai lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bình Bình pichu

Kimpap dinh dưỡng từ khoai lang

Món kimpap mình biến tấu khoai lang là nguyên liệu chính thay cơm, thích hợp cho các bạn ăn chế độ giảm cân và keto nữa nha. Ăn kiêng nhưng phải no và thật dinh dưỡng nhé mọi người😆.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 Khẩu phần

Thời gian nấu :

45 phút
1 củ

khoai lang vàng

2 miếng

rong biển để cuốn kimpap

200 g

thịt ức gà

1/2 củ

cà rốt

100 g

bắp cải tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt sạch vỏ khoai lang, cắt miếng nhỏ và mang đi hấp chín. Thịt ức gà cũng mang đi hấp chín. Bắp cải tím và các rốt cắt sợi, sau đó chần sơ qua nước sôi.

* Bước 2

Khoai chín dùng nĩa nghiền khoai cho tơi ra. Thịt gà xé sợi, và trộn với xíu muốn và tiêu xay.

* Bước 3

Các nguyên liệu đã xong, ta tiến hành cuốn kimpap nào. Đầu tiên trải đều cơm khoai lên miếng rong biển, trải mỏng thôi đừng dày quá nhé, sau đó cho thịt gà, bắp cải và cà rốt lên và cuộn lại. Cuộn thật chắc tay nha. Sau đó cắt thành khoanh tròn nhỏ vừa ăn là được.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món này có thể chấm kèm nước tương, nhưng mình thì ưu tiên không chấm, vì kimpap này rất vừa ăn rồi ý. Chúc các bạn ăn thật ngon miệng nhé😋!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

khoai lang vàng rong biển để cuốn kimpap thịt ức gà Cà rốt bắp cải tím,

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Kimpap dinh dưỡng từ khoai lang Kimpap dinh dưỡng từ khoai lang
sao : Bình Bình pichu
Khoai chiên trân châu(không dùng dầu)- Eat clean Khoai chiên trân châu(không dùng dầu)- Eat clean
sao : Bình Bình pichu
Bánh khoai tím nướng- Eat clean Bánh khoai tím nướng- Eat clean
sao : Bình Bình pichu

Món ăn tương tự

Kimpap dinh dưỡng từ khoai lang

Kimpap dinh dưỡng từ khoai lang
Khoai chiên trân châu(không dùng dầu)- Eat clean

Khoai chiên trân châu(không dùng dầu)- Eat clean
Bánh khoai tím nướng- Eat clean

Bánh khoai tím nướng- Eat clean
Lườn gà áp chảo keto

Lườn gà áp chảo keto
Món bố kỳ

Món bố kỳ
Sữa chua keto

Sữa chua keto
Taco cá hồi (Keto)

Taco cá hồi (Keto)
Bơ hấp trứng cách thuỷ

Bơ hấp trứng cách thuỷ
Cơm trộn hàn quốc Keto

Cơm trộn hàn quốc Keto
Detox cam+ chanh+ bạc hà

Detox cam+ chanh+ bạc hà
Detox cần tây táo chanh

Detox cần tây táo chanh
Trứng ốp mặn ngọt

Trứng ốp mặn ngọt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne