Trang chủ Món ăn Canh ngũ sắc 🍲

Canh ngũ sắc 🍲

Giới thiệu

Đầu bếp :

Căn bếp nhỏ của Mai Phương 🍲

Canh ngũ sắc 🍲

Hè nóng nực, ăn chén canh mát cả người

Nguyên liệu

2 trái

bắp vàng

2 củ

cà rốt

3 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

SƠ CHẾ : Rửa sạch, cắt khúc vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

CHẾ BIẾN : Bắt nồi nước, để tý muối cục. Nước sôi thả nấm và các loại củ vào hầm. Để lửa nhỏ. Nêm nếm gia vị vừa ăn. Nhớ để ý vớt bọt thường để nước canh được trong. (vì là ngày chay nên k ăn thịt, ngày thường thì để thêm sườn heo vào hầm, tuyệt vời)

* Bước 3

HOÀN THÀNH : Thả hành lá vào và tắt bếp. Cho ra tô và ăn cơm thôi 😉
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne