Trang chủ Món ăn Súp rau củ thịt bò bằm

Súp rau củ thịt bò bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xita

Súp rau củ thịt bò bằm

Ăn đồ nóng nhiều quá hôm nay lại bày thêm rau củ ăn cho đỡ ngán miệng nào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách làm: Bước 1: Các loại củ gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu vừa ăn.

* Bước 2

Bước 2: Ướp thịt với 2 muỗng cafe nước mắm, 1 muỗng cafe đường, ít đầu hành lá.

* Bước 3

Bước 3: Nấu sôi 1 lít nước, thêm 1 muỗng cafe muối vào, cho cà rốt với củ dền đun cho hơm mềm, thêm khoai tây, su su vào, đun sôi lên thì cho thịt đã ướp vào.

* Bước 4

Bước 4: Nấu sôi cho thịt và rau củ mềm, nêm lại cho vừa khẩu vị.

* Bước 5

Bước 5: Dọn canh nóng rắc tí hành ngò, tiêu nếu thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne