Trang chủ Món ăn Bơ lạc tự làm 😬

Bơ lạc tự làm 😬

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Anh

Bơ lạc tự làm 😬

Nguyên liệu

Nhúm

muối

3 thìa canh

dầu ăn

1 thìa canh

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lạc rang chín sau đó xẩy sạch vỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho lạc vào máy xay khi vụn ra thì cho muối, mật ong, dầu ăn (lượng dầu có thể điều chỉnh tùy theo thích bơ sánh hay đặc nhé)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xay đến khi phần lạc nhuyễn mịn sánh lại như bơ. Thỉnh thoảng tắt máy bỏ ra dùng thìa đảo cho đều r xay tiếp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne