Trang chủ Món ăn Yến mạch,chuối smothie

Yến mạch,chuối smothie

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Anh

Yến mạch,chuối smothie

Đơn giản dễ làm, ngon và còn healthy nữa 😃

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị hết tất cả nguyên liệu rồi cho vào máy xay thật nhuyễn thôi nè 😁 có thể điều chỉnh độ ngọt theo í mình nhé 😇

* Bước 2

Đổ ra li và thưởng thức thôiSmothie hơi sánh, ngậy và rất thơm. Tùy sở thích mà mn có thể thêm hạt chia, hạnh nhân hay thêm chuối thái nhỏ lên trên nhé. Hơi bị hấp dẫn 🤤
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne