Trang chủ Món ăn Kim chi Viet Nam

Kim chi Viet Nam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mi Mi

Kim chi Viet Nam

Trong ngày Tết, hoặc ăn kèm với thịt kho tàu, đồ nướng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo rửa sạch, tách lá ra riêng sau đó ngâm trong nước muối khoảng 10 phút sau đó đem phơi nắng khoảng 1 giờ để kim chi có độ giòn khi ăn. Đem cải thảo trộn với muối, bóp mạnh và vắt nước thật kỹ. Tuy nhiên, nên khéo một chút để cải không bị nát
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gừng nạo vỏ rửa sạch thai lát mỏng, tỏi bóc vỏ, ớt, lê hoặc táo cắt hạt lưu bỏ tất cả vào máy xay nhuyễn. Sau khi các nguyên liệu đã được xay nhuyễn, cho 4 muỗng nước mắm, 3 muỗng ớt bột, 1 chút hạt nêm, hoặc muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt rồi trộn thật đều. Nếu không có quả Lê bạn có thể nêm bằng đường cho 3 muỗng, cho ớt bột hàn quốc trồn đều. Nêm nếm lại vừa ăn. (Nếu muốn ăn kim chi nhanh chua bạn vắt nước cốt chanh cho vào)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cải thảo, cà rốt vào thau lớn, cho phần hỗn hợp gia vị đã trộn ở trên vào cùng trộn thật đều. Sau đó cho kim chi vào hộp có nắp, đậy kín nắp cho kim chi vào tủ lạnh khoảng 1 ngày là có thể dùng được. Để kim chi ngon hơn, trước khi ăn bạn nên trộn đều kim chi lại nhé.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nếu cac bạn làm để biếu thi cải thảo mình bổ dọc làm đôi hoặc ba. Do mình làm nhà ăn nên mình cắt khúc.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne