Trang chủ Món ăn Cá cơm kho mặn

Cá cơm kho mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hai Vo Hoang

Cá cơm kho mặn

#ngày_6_cách_ly_đợt_3

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm tươi rã đông, ướp với sốt kho, thêm đường cho bớt mặn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp 30 phút cho thấm,
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi phi hành tỏi với dầu ô liu sẽ khử mùi tanh của cá, cho cá vào lửa nhỏ, đảo sơ
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm nước xâm xấp mặt cá, thêm tiêu, ớt, hành vừa ăn, lửa liu riu cho đến khi cạn nước
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Món cá ngon khi nêm vị vừa ăn, cá săn vừa cứng lại, không bở, không nát. Cả nhà cùng thưởng thức nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne