Trang chủ Món ăn Mỳ ý sốt cá nục

Mỳ ý sốt cá nục

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hai Vo Hoang

Mỳ ý sốt cá nục

#ngày_5_cách_ly_đợt_3

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

03 người

Thời gian nấu :

15 phút
200 gram

mỳ ý

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc mỳ 8 phút, vớt ra để ráo, nhớ cho dầu ô liu và muối vào nước trước khi luộc mỳ nha
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tỏi, đổ sốt cá nục cà chua vào chảo nhỏ lửa, nêm thêm đường bột canh, vị vừa ăn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dọn ra đĩa, rưới nước sốt và phần cá tương ứng, thêm ngò hành lá cho thơm, mà mắc dịch nên chỉ tưởng tường phía trên có lớp rau xanh đó nha. 02 hộp cá là đủ cho 03 người ăn rồi.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món ngon do mỳ luộc vừa chín, dai, mềm và vị sốt vừa miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne