Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá lăng nướng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hai Vo HoangCá lăng nướng
#mùng_6_cách_ly covid 2021
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá rửa sạch, để ráo nước, cắt lấy 6 khúc giữa, phần mỡ. Ướp muối, rượu
* Bước 2
Giã hành tỏi gừng nhuyễn thêm dầu mè, dầu ô liu thoa lên cá khủ mùi tanh trong 10 phút
* Bước 3
Trộn sốt ướp đồ nướng bỏ tủ lạnh 1h sau cho thấm
* Bước 4
Ăn cay thì thêm tiêu hoặc ớt
* Bước 5
Sắp ra giấy bạc, bật lò nướng 180độ, nướng 35 phút, 20 phút vàng mặt thì trở cá
* Bước 6
Phần mỡ cá chảy ra cùng nước sốt ngấm vào thịt cá ăn béo ngậy và thơm phức, ngon tuyệt vời
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne