Trang chủ Món ăn Oyakodon bằng lò vi sóng

Oyakodon bằng lò vi sóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Cháu

Oyakodon bằng lò vi sóng

Lại là cách nấu ăn cho những bạn siêu lười, như mình 😂 Nay mình nấu oyakodon bằng lò vi sóng. Thật ra là món này cần nước dùng dashi nữa, nhưng mình không có, nên cũng k cho vào. Mình thích ăn nấm nên cho vào thêm thôi, chứ thật ra món này không cho nấm mà phải cho hành tây mới đúng điệu 😂😂

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15phut
2 quả

Trứng

1 thìa

Mirin

2 thìa

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thịt gà thành miếng vừa ăn, đổ hỗn hợp trên vào

* Bước 2

Đậy kín và cho vào lò vi sóng. Mình để 700w trong vòng 3 phút

* Bước 3

Đánh tan 2 quả trứng, đổ 1 nửa vào hỗn hợp trên, rồi lại cho vào lò vi sóng. 700w 1 phút

* Bước 4

Lấy ra, đổ tiếp phần trứng còn lại vào, và lại quay nóng 1 phút. Thế là xong. Ăn với cơm nóng thôi....

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne