Trang chủ Món ăn Canh sườn hầm củ sen của Nhà Hàng Xóm

Canh sườn hầm củ sen của Nhà Hàng Xóm

Giới thiệu

Đầu bếp :

nhahangxom.com

Canh sườn hầm củ sen của Nhà Hàng Xóm

Canh sườn hầm củ sen là món ngon dễ làm lại tốt cho sức khỏe, củ sen thường chỉ bán theo mùa, nên muốn ăn món này phải “tranh thủ” các bác nhé.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1 giờ
5 lạng

Sườn heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn luộc sơ qua cho bớt hôi và ra bớt “chất bẩn” trước khi ninh xương mềm, ngọt nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ sen cạo sạch vỏ, thái miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho sen vào nước xương, ninh thêm 15-20 phút là có thể ăn được. Miếng sen mềm dẻo, thoảng hương sen, rất hấp dẫn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne