Trang chủ Món ăn Nấu cháo trám đen, món ngon không tưởng

Nấu cháo trám đen, món ngon không tưởng

Giới thiệu

Đầu bếp :

nhahangxom.com

Nấu cháo trám đen, món ngon không tưởng

Mùa trám đến rồi, ngoài các món ăn chế biến theo cách truyền thống, năm nay Nhà Hàng Xóm sẽ nấu món Cháo trám đen, và kết quả thực sự bất ngờ…

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1 tiếng
1/2 con (tùy khẩu vị)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cháo gà theo cách nhà bạn vẫn nấu…
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Om quả trám, nếu bạn chưa rõ cách om thì mời xem video này nhé tại kênh Youtube Nhà Hàng Xóm nhé. Thực hiện bóc vỏ trám cho bớt chát, hạt sẽ chặt đôi để lấy phần nhân.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hoàn thành nồi cháo và và cho thịt trám vào, nhỏ lửa, nấu thêm 15 phút cho vị trám và thịt gà quện vào nhau.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne