Trang chủ Món ăn Thịt heo chiên giòn rụm

Thịt heo chiên giòn rụm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuỳ Huỳnh

Thịt heo chiên giòn rụm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
500 g

ba rọi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc sơ thịt,rửa qua nước lạnh,đem ướp với hỗn hợp hành,tỏi,sả băm nhỏ,tý muối,bột ngọt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đem phơi nắng 1 ngày,bạn có thể chiên liền,hoặc cất tủ lạnh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chiên thịt cho giòn,chiên da trước cho giòn rồi chiên các mặt còn lại sau nhé. Chiên xong cắt mỏng dày tùy bạn thích,mình thì thích cắt mỏng mỏng. Dọn ra măm thôi nào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne