Trang chủ giò lụa Cách Làm Món Cơm chiên trứng giò lụa của Bùi Thị Phương Thuý

Cơm chiên trứng giò lụa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Phương Thuý

Cách Làm Món Cơm chiên trứng giò lụa của Bùi Thị Phương Thuý

Bữa cơm thường ngày

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người ăn
1 quả

trứng gà

1 nhánh

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giò thái hạt lựu. Cà rốt gọt vỏ thái hạt lựu. Hành lá cắt bỏ rễ và lá úa rửa sạch để ráo nước thái nhỏ.

* Bước 2

Cho cơm nguội sẵn vào tô lớn. Đập trứng vào tô cơm. Đeo găng tay bóp trứng đều vào cơm sao cho trứng với cơm bám vào nhau đều màu vàng.

* Bước 3

Làm khô và nóng chảo. Sau đó cho khoảng 1/2 muỗng canh dầu ăn vào chảo và làm nóng dầu. Sau đó đổ hỗn hợp cơm đã trộn trứng vào đảo đều. Thêm mắm vào trong quá trình đảo cơm để dậy mùi thơm của cơm và trứng. Tiếp tục đảo đều cho tới khi cơm chín và tơi. Nếm thử xem cơm đã vừa ăn chưa. Nếu nhạt thêm chút hạt nêm đảo đều. Lúc này thêm giò và cà rốt vào đảo đều cho tới khi giò,cà rốt chín và cơm bắt đầu giò nổ lép bép. Thêm hành đã cắt nhỏ vào đảo đều và cho ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne