Nem rán

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đỗ Thị Thanh Xuân

Nem rán

Ngày nghỉ, tranh thủ làm để ăn dần trong những ngày đi làm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

2 h
3 quả

Trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành, mùi, cà rốt rửa sạch, nhặt bỏ gốc và lá già. Mộc nhĩ, nấm hương ngâm nở bỏ chân để ráo nước
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt nạo nhỏ và cắt hạt lựu. Hành, mộc nhĩ, nấm hương thái nhỏ, giá cắt nhỏ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho trứng, thịt, mì chính, hạt tiêu trộn đều
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gói nem và rán nem chín vừa phải.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi ăn cho vào nồi chiên không dầu chiên lại mỗi mặt 3 phút vì để trong tủ lạnh
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chuẩn bị nước chấm nem gồm nước mắm, chanh, tỏi, ớt, đường, rau mùi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne