Ốc luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Hằng

Ốc luộc

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giã tỏi, gừng, ớt, đường

* Bước 2

Thêm mắm, giấm, nước, sả xắt lát, tắc xắt lát, lá chanh thái mỏng

* Bước 3

Ngâm ốc với ớt, con dao 1h30p

* Bước 4

Luộc ốc với gừng xắt lát, lá chanh, sả cắt khúc

* Bước 5

2p sau khi sôi thì lấy ra

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne