Trang chủ Món ăn Thịt xiên lá chanh bằng nồi chiên không dầu

Thịt xiên lá chanh bằng nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang Nguyễn

Thịt xiên lá chanh bằng nồi chiên không dầu

Từ ngày có cái nckd là dùng hết công suất. 😝😝😝

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
3 củ

sả

3 nhánh

tỏi

2 củ

hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái thịt ướp cùng gia vị + 1/3 gói ngũ vị hương + 2 thìa dầu ăn. Băm nhỏ hành, tỏi, sả rồi ướp cùng thịt 30’-1h. Để ngăn mát tủ lạnh

* Bước 2

Lấy thịt ra xiên cùng lá chanh.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xếp thịt vào nckd vì lúc đầu ướp thịt đã có dầu ăn. Nên mình không phết dầu ăn lên trên nữa. Set nhiệt độ : L1 160 độ - 15’. L2 180 độ -5’(nhớ lật mặt nha). Thế là đã có món thịt xiên nướng mà không lo bắn dầu ăn ☺️☺️☺️
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne