Trang chủ Món ăn Hạt đác rim chanh dây

Hạt đác rim chanh dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang Nguyễn

Hạt đác rim chanh dây

Nguyên liệu

500 gr

Hạt đác

150 gr

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt đác rửa sạch. Luộc trong 10’ cho thêm chút muối

* Bước 2

Rửa sạch hạt đác với nước lạnh. Để ráo nước. Trộn hạt đác với đường và ướp trong 1h
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rim hạt đác với đường. Lưu ý phải đảo. Tránh cháy nồi. Khi thấy keo lại thì tắt bếp. Để nguội cho vài hộp cất tủ lạnh ăn dần
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne