Trang chủ Món ăn Chả cá kho thịt sốt cà chua

Chả cá kho thịt sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

hồng ngọc

Chả cá kho thịt sốt cà chua

ăn thịt không hoài cũng ngán nên xào thêm với chả cá đổi vị ăn cũng ngon

Nguyên liệu

3 gram

thịt

2 gram

chả cá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu vào làm nóng, sau đó bỏ cà chua vào đổ một ít nước cho đến khi cà chua mềm ra
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bỏ thêm hành, rồi trút đồng thời chả cá và thịt vào,nấu khoản 2-3 phút cho thịt chín rồi thêm gia vị vào tùy sở thích ăn mặn hay ngọt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ vào chút nước, để lửa thấp cho gia vị ngấm, chờ cho nước hơi cạn thì cát hành ngò bỏ vào rồi ăn thôi
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne