Trang chủ Món ăn Chả trứng hấp

Chả trứng hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyên Quyên

Chả trứng hấp

Chị mình rất thích món này😊😊#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

30-45 phút
7-8 cái

Nấm mèo

2 lọn nhỏ

Bún tàu

2 tép

Tỏi:

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm ngâm nở, cắt phần chân dơ, rồi rửa sạch lại, cắt sợi, băm nhuyễn

* Bước 2

Bún tàu ngâm nở, cắt khúc khoảng 0.5- 1cm

* Bước 3

Củ hành + tỏi băm nhuyễn

* Bước 4

Thịt heo rửa sạch. Băm nhuyễn

* Bước 5

Lấy thau lớn trộn tất cả các nguyên liệu lại, đập thêm 1 quả trứng vịt, 2 lòng trắng trứng còn lại (2 lòng đỏ đánh tan để lại quết lên mặt chả),nêm thêm gia vị : đường, muối, nước mắm, tiêu, dầu ăn, hạt nêm

* Bước 6

Quết dầu xung quanh tô cho đỡ dính sau đó cho hết thau ban nãy vào, ém chặt. Bỏ tô vào nồi hấp khoảng 20-25 phút, dùng tăm kiểm tra nếu không dính tâm thì chả đã chín..Mở nắp quết lòng đỏ trứng lên mặt chả sau đó hấp khoảng 5- 10phut là ok

* Bước 7

Chả dùng với cơm nóng hoặc bún ăn cùng 1 chén nước mắm chua ngọt + dưa leo rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne