Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì nưa sốt thịt bằm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bánh TiêuMì nưa sốt thịt bằm
Mì nưa có thể hơi xa lạ với mọi người nhưng những ai đã và đang theo chế độ ăn kiêng DAS sẽ rất quen thuộc với loại mì này. Thành phần chính là bột nưa, hoàn toàn không tinh bột. Do mình đang theo DAS nên mọi món ăn mình nấu đều theo tiêu chuẩn NO CARB 🤩🤩
Nguyên liệu
thịt nạc băm
cà chua
hành tây
bơ lạt
tỏi xay
mì nưa
nước lọc
mayo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc mì nưa trong nước sôi 3 phút. Để nguội.
* Bước 2
Sơ chế hành tây và cà chua. Cắt hạt lựu.
* Bước 3
Bắt bếp cho dầu ăn phi tỏi+bơ lạt. Đợi bơ tan cho hành tây và cà chua vào xào đến khi mềm. Để có nhiều sốt, cho thêm 100ml nước.
* Bước 4
Trong lúc đợi hành tây và cà chua mềm. Bắt 1 chảo khác xào sơ thịt, cho thêm 1 ít muối, 1 ít thôi nhé.
* Bước 5
Cho thịt đã xào sơ vào cùng sốt cà chua, đợi nguyên liệu mềm và hoà quyện vào nhau, nêm ít muối, ít đường cho vừa miệng.
* Bước 6
Mì nưa sau khi luộc để nguội vẫn còn hơi ướt. Mình bắt bếp, xào mì với tỏi và 1 ít mayo cho thơm. Bước cuối cùng là chan sốt cà chua lên mì và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne