Trang chủ Món ăn Bánh mì bò kho

Bánh mì bò kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Anh

Bánh mì bò kho

Cuối tuần đổi vị nấu nồi bò kho. Sẵn bánh mì lấy trong công ty. #doivimoituan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

2tiếng
300 g

nạm bò

2 củ

Cà rốt

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt miếng vừa ăn, ướp chút dầu điều tỏi hành xả băm, hạt nêm tiêu, ngũ vị hương loai như hình sẽ ngon nhất.ướp 30 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cách làm dầu điều thơm: cho dầu vào chảo cho hạt điều vào vặn lửa vừa đến khi hạt chuyển mầu sậm cho hành tỏi băm vào để dầu luôn thơm. Hạt điều mẹ m trồng làm kĩ nên không cần lựa hạt lép, mốc... rất sạch không cần rửa lại

* Bước 3

Sau khi ướp bắc chảo dầu nóng cho hành tỏi xả cây phi thơm cho quế hồi vào, cho thịt bò đã ướp vào.đảo đều. Cho cà rốt vào. Xào săn. Cho nước vào

* Bước 4

Đun lửa vừa đến khi thịt bò mềm. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Nha m không ăn béo nên không cho cốt dừa. Chỉ cho chút bột khoai tây cho sốt sệt sệt

* Bước 5

Múc ra và cùng thưởng thức Yumm #doivimoituan
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne