Trang chủ Món ăn Cá thu sốt cà chua 🍅🍅

Cá thu sốt cà chua 🍅🍅

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh_Thu

Cá thu sốt cà chua 🍅🍅

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, rửa sạch cà chua thái hình cau xào nhừ. Thìa là và hành cắt gốc rửa sạch thái ngắn

* Bước 2

Tiếp theo, rán cá vàng đều 2 mặt. Không rán quá lâu để cá khô

* Bước 3

Sau khi cá đã vàng đều, đổ cà chua vào chảo cho thêm một chút muối đảo đều(chỉ đảo cà chua). Pha 1 thìa nhỏ bột sắn dây + một chút nước lọc (bằng một nửa bát con ăn cơm, ít hơn). Đổ nước săn dây vào cà chua vừa đổ vừa đảo để nó không bị vón cục. **Lưa ý: nếu lúc rán cá bạn cho nhiều dầu ăn thì trước khi cho cà chua vào đổ bớt dầu đi ăn nó không bị nhiều dầu

* Bước 4

Sau đó lật cá hai mặt cho thấm, nấu khoảng 2-3p thì cho thêm một ít nước mắm khuấy đều cà chua và lại lật cá

* Bước 5

Cuối cùng, khi đã xong các bước trên cho thìa là, hành đã thái sẵn vào rồi tắt bếp và lấy đĩa để múc thêm một chút tiêu xay lên cá. Cùng thưởng thức với một bát cơm nóng nữa thì very good. Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne