Trang chủ Món ăn CUSTARD BẮP 🌽

CUSTARD BẮP 🌽

Giới thiệu

Đầu bếp :

𝕭ế𝖕 𝖒ẹ 𝕾𝖆𝖆𝖒

CUSTARD BẮP 🌽

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp hấp lên tách lấy hạt, sau đó xay cùng 100ml sct, lọc lấy nước.

* Bước 2

Đánh tan lòng đỏ trứng, đổ 50ml sct còn lại vào khuấy đều.

* Bước 3

Cho 2 thìa cf bột bắp hc vào phần trứng sữa rồi lọc lại qua rây.

* Bước 4

Cho hỗn hợp trứng sữa lên bếp đun lửa nhỏ, tới khi sền sệt thì đổ phần sữa ngô ban đầu vào đun tiếp 1 lúc nữa rồi tắt bếp.

* Bước 5

Đổ ra bát để nguội rồi bảo quản ngăn mát tủ lạnh 1-2 giờ là ok rồi 😉

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne