Trang chủ
Gia vị
Công thức
Kimbap ức gà (~286 calo)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DuongwCuyKimbap ức gà (~286 calo)
Mọi người ăn theo keto hay muốn giảm calo thì thay cơm bằng thịt bò hoặc cơm gạo lứt nha 🍥🍥
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấu cơm (hoặc lấy cơm nguội); rán trứng ; luộc đậu, cà rốt; luộc ức gà (hoặc nướng, áp chảo)
* Bước 2
Sải lá rong biển (mặt nhám là mặc bên trong),rải đều cơm trên lá thành 1 lớp mỏng
* Bước 3
Thái dọc cà rốt, dưa chuột, xúc xích
Cho hết nguyên liệu theo chiều rộng lá rong biển, để gọn vào
* Bước 4
Cuộn lại và thái miếng vừa ăn, cho thêm mayonnaise là toẹt dời 😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne