Trang chủ Món ăn Mì trộn + hoành thánh

Mì trộn + hoành thánh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nguyệt

Mì trộn + hoành thánh

Chán cơm thèm mì =))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần nhân trộn đều với 1 mc nước mắm, 1/2 mcf bột ngọt, 1/2 mcf tiêu. Quết nhiều lần để mịn và dai. Sau đó để trong ngăn mát tủ lạnh 30 phút.

* Bước 2

Gói hoành thành cùng nhân phía trên. (Mua khoảng 3,000VND/100gr là đủ. Nếu dư có thể cột kín bằng túi nilong bỏ trong ngăn mát tủ lạnh, để được 1 tuần). Nấu nước thật sôi, lửa to, để hoành thánh vào trụng khoảng 5 -7 phút.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mì trụng qua nước sôi. Để ráo.

* Bước 4

Sốt: 1/2 mc nước mắm, 1 mc giấm, 2 mc dầu hào, 1 mc đường, 3 mc nước và gói rau củ trong mì. Phi thơm tỏi ớt băm, đổ nguyên liệu làm sốt vào, sôi thì tắt bếp. Để mì đã trụng trên vào trộn đều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne