Trứng hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trúc Nguyễn

Trứng hấp

Công thức này của 1 bạn trên fb , mình chỉ chép lại thôi nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

15-30 phút
2 trái

trứng

200 ml

nước

1/3 muỗng cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đánh đều trứng và muối

* Bước 2

Trộn hỗn hợp trên với 200ml nước

* Bước 3

Bỏ lên xửng hấp với lửa nhỏ trong vòng 10p, hết 10p lấy ra bỏ hành lá lên hấp thêm 5p

* Bước 4

Lấy ra bỏ xí dầu mè và nước tương lên và chén thôi

* Bước 5

Chúc bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne