Khổ qua kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Linh

Khổ qua kho

Khổ qua đắng, mà kết hợp với thơm thì dịu ngọt hơn nhiều, ăn cũng dễ chịu hơn. #toilamduoc

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua, thơm làm sạch rồi cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo với một ít dầu ăn để áp chảo khổ qua cho xém vàng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm thơm, thêm tàu hũ ky nếu thích. Nêm nước tương vừa ăn và một chút nước rồi kho nhỏ lửa đến khi khổ qua chín mềm và nước cạn bớt thì tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne