Trang chủ Món ăn Đu đủ nấu đùi gà tỏi^^

Đu đủ nấu đùi gà tỏi^^

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Nhiên

Đu đủ nấu đùi gà tỏi^^

Món ăn tốt cho tim, anh nhà mình làm IT , cường độ làm việc rất cao, mình muốn chăm chóc sức khỏe tốt cho anh ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

phần 2 người

Thời gian nấu :

25phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch đùi gà bằng muối nha

* Bước 2

Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch, cắt vừa ăn

* Bước 3

Cho 400ml nước dùng(hổng có mình lấy nước sạch cũng được) cho đùi gà vào đun sôi, nêm nếm vừa miệng rồi cho đu đủ vào, cho đến khi đu đủ chím mền vừa ăn. Cho hành ngò, ít tiêu cho thơm, đẹp mắt nữa nha. Chúc các bạn có món canh ngon, tốt cho người thân yêu của mình :)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne