Trang chủ khổ qua kho chay Cách Làm Món Khổ qua kho tiêu “ kho chay” của Wendy Huỳnh

Khổ qua kho tiêu “ kho chay”

Giới thiệu

Đầu bếp :

Wendy Huỳnh

Cách Làm Món Khổ qua kho tiêu “ kho chay” của Wendy Huỳnh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua mua về chẻ nhỏ ngâm nc muối pha loãng 15’
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi tỏi vàng cho khổ qua vào xào dày giây cho đều, cho nc tưong. Hạt nêm. Đường. Tieu vào xào cho gia vị thấm, đổ nua chén nước sôi vào kho cho chín rồi cho hành ngò vào.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thành phẩm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne