Trang chủ Món ăn Nui xào trứng cà

Nui xào trứng cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

kieudiemkd

Nui xào trứng cà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1-2người
60 g

nui dài

3-4 trái

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rau, để nước lên cho sôi rồi cho nui vào luộc 10p sau đó đóng nắp lại chờ thêm 10-15p cho nở(vì mình thích ăn mềm).Vớt nui ra và cho vào vài giọt dầu ăn, trộn đều để nui không bị dính vào nhau

* Bước 2

Trong lúc nấu nui, xắt cà chua thành hạt lựu và cắt rau. Xào cà chua cho nhừ sau đó cho rau và nui vào

* Bước 3

Đập 1 quả trứng và trộn đều cho cả hỗn hợp sệt lại rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne