Trang chủ Món ăn Ếch đồng rang muối

Ếch đồng rang muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoaxinh Trần

Ếch đồng rang muối

Gắp ra đĩa vừa ăn chấm muối chanh ớt

Nguyên liệu

2 cây

sả

1 muỗng

bột canh

1 quả

ớt

1 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch rửa sạch cắt miếng vừa ăn ướp bột canh 10 phút

* Bước 2

Sả cắt khúc chẻ sợi nhỏ

* Bước 3

Đun sôi dầu ăn, lượng dầu ăn ngập miếng ếch cho sả chiên vàng và vớt ra đĩa

* Bước 4

Ếch chiên vàng đều 2 mặt vớt ra giấy thấm dầu

* Bước 5

Rang muối và sả cho nóng đều sau đó cho ếch vào đảo đều ngấm đều gia vị

* Bước 6

Gắp ra đĩa vừa ăn chấm muối chanh ớt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne