Trang chủ Món ăn Tôm thịt kho nước dừa

Tôm thịt kho nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mèo Vàng

Tôm thịt kho nước dừa

#vaobepvuive

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc vai và tôm rửa sạch, thái thịt mỏng, sau đó ướp tôm, thịt cùng tỏi băm, ớt, tiêu, bột ngọt, đường, dầu hào, nước mắm, hạt nêm và ướp trong 20 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng nồi, cho dầu ăn cùng 1 muỗng cf đường, khuấy đều đến lúc đường thành màu nâu caramel, sau đó cho thịt tôm vào xào đến khi săn lại. Tiếp theo đó cho 100ml nước dừa vào nấu. Nấu đến lúc nước thịt kho gần keo sánh lại là được.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng, cho thịt ra đĩa và rắc thêm tiêu, dùng chung với cơm nóng thì ngon bá cháy 😝😝
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne