Trang chủ Món ăn Cá thu rim dầu hào

Cá thu rim dầu hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hạ Băng Vũ

Cá thu rim dầu hào

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3-4 thìa cà phê

Dầu hào

2 thìa cà phê

Nước mắm ngon

1 thìa cà phê

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước 1: Cá thu rửa sạch, để ráo.

* Bước 2

Bước 2: Cho chảo lên bếp, cho dầu ăn vào. Chiên cá vàng ươm đều 2 mặt.

* Bước 3

Bước 3: Tận dụng 2 thìa cà phê dầu rán cá bên trên pha trộn với 3 thìa cà phê dầu hào, 2 thìa cà phê nước mắm + 1 thìa cà phê đường + 1 chút hạt tiêu + 1 chút nước lọc. Khuấy đều.

* Bước 4

Bước 4: Tận dụng chỗ dầu rán cá còn lại, cho hành băm và tỏi băm vào phi thơm.

* Bước 5

Bước 5:
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne