Trang chủ Món ăn Trứng cút lộn rim me

Trứng cút lộn rim me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Duyên

Trứng cút lộn rim me

Các thành viên nhà mình rất ư là thích món này Vị chua chua ngọt ngọt rất dễ làm xíu lòng thực khách

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
100 gr

me chín

60 gr

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

📌 100gr me vắt + 150ml nước 👉 bóp đều 👉 rây lấy cốt me

* Bước 2

📌 30 trứng cút lộn + 1mcf muối 👉 luộc 15' 👉 ngâm vô nước lạnh👉 lăn nhẹ cho dặp vỏ vỏ chủ yếu chổ cái mẹ cho dễ tách vỏ đc nguyên trứng

* Bước 3

📌 Cho dầu ăn vào chảo nóng + 1 tép tỏi băm nhuyễn phí thơm 👉 cho cốt me vào + 60gr đường + 10gr nước mắm + 1/2mcf bột ngọt + 1mcf tương ớt (nếu thích trong sốt có vị cay nhẹ. Không thích có thể bỏ qua)

* Bước 4

Đun lửa vừa, khuấy đều cho tất cả hoà quyện. Cho gừng + trứng đã lột vỏ vào, đảo nhẹ đều tay đến khi sốt sệt như mong muốn, tắt bếp

* Bước 5

Cho ra dĩa, cho rau răm, đậu phộng, hành phi, ớt lên

* Bước 6

Và cuối cùng là tiêu diệt cái dĩa kiaaaa
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne