Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm xào rau củ
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1/2 củ
cà rốt
10 g
bắp non
1/2 trái
bắp mỹ
20 g
nấm rơm
10 g
đậu que
10 g
bông cải
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm rơm, bắp non, đậu que, cà rốt rửa sạch rồi thái hạt lựu, bông cải rửa sạch tách nhỏ, bắp mỹ tách hột
* Bước 2
Bắt chảo lên cho nóng rồi cho một ít dầu ăn tráng đều chảo sau đó đập ít tỏi vào phi thơm cho tỏi vàng đều rồi bỏ hết rau củ đã sơ chế vào xào sơ qua cho thêm ít bột nêm sau đó cho ra đĩa
* Bước 3
Có thể dùng cơm nguội hoặc cơm nấu sẵn. Bắt chảo nóng cho dầu ăn và phi tỏi giống trên rồi cho cơm vào xào, dầm cho cơm tơi ra sau đó đổ rau củ đã xào vào nêm thêm ít hạt nêm, nước tương và tương ớt, xào đều cho gia vị ngấm đều rồi cho ra tô
* Bước 4
Ăn (ở đây mình có trứng nhưng do quên xào chung nên mình chiên riêng ăn hehe)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne