Trang chủ Món ăn Canh bí đao nước hầm xương

Canh bí đao nước hầm xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Leo H

Canh bí đao nước hầm xương

Nấu canh ngày nắng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1 quả

bí đao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch xương heo, hành lá, ngò. Bí đao cắt bỏ hạt cho khỏi chua. Cắt khúc như hình.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các bạn nấu sơ với nước sôi để cho loại bỏ chất dơ trong xương.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rửa lại xương cho sạch. Sau đó đổ nước bắt đầu hầm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi khoảng thời gian xương gần nhừ tiếp tục bỏ bí đao vào hầm cho mềm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bạn nêm nếm muối, bột ngọt, một xí đường cho vừa miệng. Hành và ngò cắt nhỏ. Không nên nêm mắm. Vì làm vậy khiến canh sẽ bị chua.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne