Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh hoa thiên lý nấu với chả cá thác lác và tôm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nguyễn Hồng ToànCanh hoa thiên lý nấu với chả cá thác lác và tôm
"Thương chồng nấu cháo le le
Nấu canh thiên lý, nấu chè hạt sen"
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hoa thiên lý nhặt bỏ cuống già.
Quết chả cá nêm gia vị hạt tiêu.
Tôm bóc vỏ ( không có tôm cũng được)
* Bước 2
Đun sôi nước, nêm gia vị vừa ăn. Cho viên chả cá thác lác vào khi thấy viên cá nổi lên thì cho tôm vào. Chờ nước sôi trở lại thì cho hoa thiên lý vào ( bật to lửa )
* Bước 3
Hoa thiên lý rất nhanh chín nên khi thả rau vào mình đảo đều rau rồi tắt bếp luôn.
Chỉ với 7 phút mình đã có 1 bát canh thanh mát không dầu mỡ tốt cho sức khỏe
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne