Trang chủ Món ăn Trễ trâu xào dứa, hành tây

Trễ trâu xào dứa, hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cúctoan

Trễ trâu xào dứa, hành tây

Ăn món trễ mềm, giòn, thơm, ngọt hơi chua vị dứa, màu sắc bắt mắt, ngon bổ mát , thích hợp cho các quý ông nhâm nhi ly rượu trong mùa hè này..

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

25 phút
1 quả

dứa xanh

1 củ

hành tây

1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dứa gọt vỏ, cắt mắt. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch Cà chua, hành lá rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trễ trâu rửa sạch, để ráo nước.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trễ trâu thái mỏng, ướp gia vị (2 thìa cafe bột canh, 1/2 thì cafe mì chính, 1 thìa cafe mắm) Dứa, hành tây, cà chua thái miếng vừa ăn. Hành lá cắt khúc (khoảng 3cm)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm tỏi, xào qua trễ thêm dứa, hành tây, cà chua, nêm gia vị vừa ăn, đảo đều để chín tới.

* Bước 5

Trễ xào chín thêm hành lá ( hạt tiêu nếu thích) Chúng ta đã có ngay món Trễ xào ngon và đẹp mắt. Trễ giòn, ngọt thơm của dứa và hành tây Chúc cả nhà ngon miệng ^^~
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne